Thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy gần 10% phụ nữ VN trong độ tuổi sinh đẻ bị béo phì do ảnh hưởng của lối sống hiện đại. Hiện nay, béo phì là một vấn đề lớn về suc khoe trên thế giới và gần đây bắt đầu xuất hiện ở VN.
Thừa cân béo phì là nguyên nhân làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này. Ngoài việc gia tăng bệnh tật, béo phì kiến cho chị em mất tự tin vào vóc dáng của mình kéo theo đó là những cơ hội trong cuộc sống và công việc…
Và để giảm cân hiệu quả, để lấy lại vóc dáng chuẩn của mình là cả một quá trình luyện tập với những phương pháp giảm cân hiệu quả, những bài tập thể dục chuyên biệt dành cho người thừa cân, kết hợp với những bí quyết giảm cân, những món ăn giảm cân từ hoa quả, rau xanh, hay bạn cũng có thể giảm cân cùng sao, áp những phương pháp, chế độ giảm cân nghiêm ngặt của họ vào trong lịch trình, thực đơn của mình để mang lại một cơ thể đẹp và một sức khỏe tốt.!.
