Tiểu tiện mất tự chủ là tình trạng tiểu tiện ngoài ý muốn, bệnh nhân không thể kiểm soát được hoạt động tiểu tiện của cơ thể. Theo ước tính có khoảng 60% người cao tuổi bị mất tự chủ tiểu tiện, trong đó nữ giới chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới. Khoảng 20% phụ nữ trên 20 tuổi bị mất tự chủ tiểu tiện ở một mức độ nào đó.

1/ Nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu tiện mất tự chủ

-Tiểu không tự chủ do sang chấn: Bệnh nhân bị rò rỉ nước tiểu khi gắng sức. Nó có thể xảy ra khi ho hay hắt hơi, cười hay nhấc vật nặng. Trường hợp này thường gặp ở phụ nữ, nhất là sau khi sinh. Nguyên nhân là do cơ vòng niệu đạo bị giãn ra.

-Tiểu không tự chủ do thôi thúc: Người bệnh có cảm giác muốn đi tiểu nhưng lại bất lực trong việc kiểm soát bàng quang, thường xảy ra khi đang đi hoặc ngồi, hay khi thay đổi tư thế đột ngột. Do không kiểm soát được bàng quang nên nước tiểu sẽ thoát ra đến khi bàng quang hoàn toàn trống rỗng.

-Tiểu không tự chủ hoàn toàn: Người bệnh mất hẳn sự kiểm soát bàng quang do cơ vòng hoàn toàn không hoạt động. Ở một số trường hợp, có thể do nước tiểu không đi qua cơ vòng.

-Tiểu không tự chủ do ứ đọng nước tiểu: Do tắc nghẽn khiến nước tiểu không thể chảy ra hết dẫn đến ứ đọng. Bàng quang bị căng dẫn đến nước tiểu nhỏ giọt liên tục không kiểm soát được.

2/ Cách điều trị

Tùy thuộc vào nguyên nhân được chẩn đoán mà có những biện pháp điều trị cho hợp lý.

– Cần phải giảm cân để giúp giảm áp lực lên bàng quang nếu bệnh nhân đang trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

– Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều chất xơ, tránh táo bón vì có thể sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

– Cần uống nhiều nước để làm loãng nước tiểu, vì khi nước tiểu đặc sẽ kích thích bàng quang khiến bạn khó mà kiểm soát được chúng.

– Hạn chế các thực phẩm có chất kích thích và các thức ăn cay, giàu axit (chanh, cam, bưởi,…).

– Luyện tập kiểm soát bàng quang bằng cách cố gắng giảm dần số lần đi tiểu để tăng lượng nước tiểu lớn hơn. Qua đó luyện được khả năng ức chế những co thắt bất thường của cơ bức niệu.

Ngoài ra khi mắc chứng tiểu tiện mất tự chủ, các bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị cho chính xác nhé.